Musik ist nach der Liebe die schönste Sache der Welt
Sie ist ein besonders wirksamer und freudebringender Begleiter auf dem Weg zum inneren Gleichgewicht.
Da gibt es so vieles, was verzaubert, was tief berührt, was ins Blut geht. Von Vorteil ist eine gute Musikanlage. Am besten eine, bei der man mit geschlossenen Augen das Gefühl hat, der Solist befinde sich im Raum.
Die Macht der Musik ist so alt wie die Menschheit. Ihre Wirkung kennt jeder von uns. Sie kann uns glücklich und traurig machen, aufwühlen, beruhigen und entspannen. Sie beeinflusst unseren Herzschlag und Blutdruck. Wirkt entspannend auf unser Muskelsystem und kann tief in unsere Seele eindringen.
Musik verlängert dein Leben
Die ständige Berieselung von früh bis spät schadet deiner Gesundheit. Dein Herz und deine Seele profitieren davon nicht.
Keinesfalls solltest du durchgehend Entspannungsmusik hören. Deine Seele liebt die Abwechslung.
Für alle, die swingende Musik mögen, gibt es eine besonders gute Nachricht. Forscher haben herausgefunden, dass Swing unser Leben verlängert.
Finde zur Klassik. Wer da Vorbehalte hat, hat sich nur noch nicht tiefgründig genug damit beschäftigt. Sie ist außerordentlich vielfältig und für jeden ist da etwas dabei.
Gute und schlechte Musik
Ein weites Feld für Musikkritiker. Die Lösung aber ist ganz einfach. Das darf jeder für sich selbst entscheiden. Gut ist, was gefällt. Jeder hat dafür sein ganz eigenes Empfinden. Nur ist nicht alles schlecht, was man selbst nicht mag. In allen Musikrichtungen gibt es gute und schlechte Kompositionen, von den Interpreten ganz zu schweigen. Da macht die Klassik keine Ausnahme. So manches ist auch da eine regelrechte Zumutung.
Selbst singen
Singe, so oft du dazu Gelegenheit hast, und wenn es Schwierigkeiten mit dem Text gibt, dann helfen Pfeifen, Summen oder auch nur LA-LA-LA. Eigener Gesang beeinflusst unsere Seele am intensivsten.
Wichtig: In der Entspannungsmusik, die unsere Seele heilen soll, darf kein Gesangsstück sein, es muss ausschließlich instrumentale Musik sein. Gesang stört den Entspannungsprozess.
Die Wirkung der Musik auf unser Wohlbefinden
Besonderen Einfluss auf unsere Seele haben die Assoziationen. Alle Musik, die wir mit schönen Erinnerungen verbinden, gefällt uns besonders gut. Und alle Musik, die du hörtest, als die Liebe in dir erwachte, lässt deine Seele höher fliegen.
Verlängere diese Zeit. Lege dir eine Sammlung von allen Titeln an, die dich in deine Jugendzeit zurückversetzen. Und auch Musiktitel, die du mit den schönsten Erinnerungen in deinem Leben verbindest, sollten nicht fehlen. Höre diese Musik öfter! Deine Seele wird es dir danken.
In einfühlsamen sinfonischen Konzerten kann man Menschen beobachten, die in völlig entspannter Haltung ihre Augen geschlossen haben. Sie genießen die Musik in vollen Zügen, oftmals auch mithilfe autogener Entspannungstechniken. Danach fühlen sie sich wie neu geboren.
Musikbeispiele – Aus unserem Hörbuch:
Classical Dreams – Musik zum Träumen:
Warum Sie unser Angebot Hörbuch Teil 2 „Der musikalische Weg zum inneren Gleichgewicht“ kaufen sollten: