Der Lauf des Lebens.
Die Lebensphilosophie vieler Menschen.
Eigentlich ist alles in Ordnung mit mir. Zurzeit schlafe ich schlechter, bin gereizt, auch öfter mal müde, matt, kaputt… Aber das ist ja kein Wunder bei dem Stress, der vielen Arbeit und den anstehenden Problemen. Wenn das vorüber ist, dann wird es mir besser gehen!
Das ist ein großer Irrtum!
Wenn das vorüber ist, dann werde ich … Das ist reines Wunschdenken. Nichts wird sich ändern, ohne dein Zutun. Dein Geist wird nach immer neuen Erklärungen suchen, die am Ende nur billige Ausreden sind. Und er wird immer wieder fündig werden, denn ein Leben ohne Probleme gibt es nicht.
Was uns hilft, ist eine starke Psyche. Die nötige innere Ruhe gewinnen, damit am Ende nicht noch alles in schlaflose Nächte mündet.
Aber die gute Nachricht ist: Auch aus schlaflosen Nächten finden wir mit Entspannungstechniken wieder heraus.
Mit effektiven Techniken, die sich leicht in unseren Alltag einfügen, die Psyche stärken. Das waren die Leitgedanken für die Entwicklung unserer Entspannungs- und Meditationstechniken. Die Erfolge waren beeindruckend.
Ein Gefährt mit starkem Motor,
zieht mühelos seine Bahn,
die Steigung ist ihm nicht anzumerken.
Ein schwacher Motor lahmt am Berg,
er schafft es nicht,
die Geschwindigkeit zu halten.
Nur im niederen Gang geht es,
langsam und mit letzter Kraft,
dem Scheitelpunkt entgegen!
Gerhard Schurig
Was wir sehen und vor allem fühlen, sind oftmals nur die Wirkungen. Es gilt, den Ursachen auf die Spur zu kommen. Das gilt für alle Bereiche unseres Lebens. Wer immer nur nach Schmerz- und Betäubungsmitteln greift, wird sich niemals davon befreien können. Ganz besonders trifft das auf unsere Seele zu.
Mehr Ordnung und Zufriedenheit in unser Leben bringen heißt, mutig sein. Auseinandersetzungen nicht aus dem Weg zu gehen, sondern alles, was uns bedrückt, offen anzusprechen. Vielfach führen solche Gespräche schon zur Lösung des Problems, weil beide Seiten ein falsches Bild voneinander hatten. Es kann aber auch sein, dass wir im Gespräch erkennen, dass nicht der andere, sondern ich es bin, der etwas ändern muss.
Es ist keine Schwäche, seine Fehler zuzugeben, sondern Stärke, die von einem aufrechten Charakter zeugt.
Ängste besiegen und mutiger werden – dabei hilft dir unser Angebot: HGS MEDITATION ZUKUNFT Teil 1 im ONLINESHOP